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In dieser Episode spreche ich mit Shima Marandi, einer Frau, die über viele Jahre hinweg meine eigene Yogapraxis, mein Körperbewusstsein und mein Verständnis von Verkörperung tief geprägt hat. In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, somatische Praxis, Frauenweisheit und Embodiment.

Shima erzählt in diesem Gespräch über die Bedeutung von Veränderung in ihrem Leben und wie es ist, diese von Außen auferlegt zu bekommen. Sie teilt mit mir sehr persönliche Erfahrungen - von ihrer Kindheit über ihren Weg in die Arbeit mit Körper und Stimme bis hin zur Mutterschaft und den tiefgreifenden Veränderungen, die diese mit sich gebracht hat. Als kleines Mädchen verstummt,...

Diesmal habe ich mit einer Kollegin gesprochen: Anouk Rehorek ist selbst Podcasterin und Host von Mutter&Muße. In unserem Gespräch geht es um Mut, Wandel und die großen Fragen der Vereinbarkeit von Familienleben und Erwerbstätigkeit. Anouk erzählt mir offen, was es heißt, das eigene Unternehmen loszulassen und nochmal neu zu starten– und das ganz ohne einen fertigen Plan für das Danach.

Wir reflektieren über die Herausforderungen, die insbesondere Mütter mit der Vereinbarkeit von Erwerbsarbeit und Fürsorgepflichten erleben, und sprechen über die Notwendigkeit, Care-Arbeit endlich als gleichwertigen Beruf anzuerkennen. Anouk hat sich auch sehr viel mit Zukunftsforschung auseinandergesetzt und erzählt mir, was...

In dieser Folge sprechen wir über Mut, über Neuanfänge und eine Lebensphase, in der viele vielleicht gar nicht mehr an Veränderung denken.
Ich freue mich sehr, dass ich Birgit Fenderl zu Gast habe, die mir erzählt, wie sie als über 50-Jährige beruflich noch einmal ganz von vorne begonnen hat. Nach 32 Jahren als Moderatorin beim ORF hat sie ihre Fixanstellung hinter sich gelassen und den Schritt in die Selbständigkeit gewagt.

Birgit erzählt mir offen, was sie zu dieser Entscheidung bewogen hat, welche Herausforderungen sie meistern musste, welche Rolle Angst dabei gespielt hat – und warum es Zeit gebraucht hat, bis...

Das war eine große Aufregung…! Aber jetzt ist es soweit. Das ist die allererste Folge von How To Fly.

In diesem Gespräch erzählt mir Daniela Linder über ihre beeindruckende Reise von der plötzlichen Kündigung, noch dazu in einem Moment, in dem sie alleinerziehend war, bis hin zur Selbständigkeit als Psycho- und Traumatherapeutin.

Sie teilt ihre Erfahrungen mit unerwarteten Veränderungen und den Herausforderungen der Selbständigkeit, und erzählt mir, wie sie trotz Selbstzweifel einen kompletten Neuanfang gestartet hat. Es ist ein so motivierendes und inspirierendes Gespräch, und es zeigt, was alles möglich ist, wenn wir unsere Ängste überwinden und unserem Gefühl folgen....